Psykoterapi

Psykoterapi som handlar om att med samtalet som verktyg och mötet mellan två människor i olika livsomständigheter som det i grunden verksamma innehållet. Psykoterapi är ett samarbete mellan två eller flera människor, terapeutens roll är att med kunskap och erfarenhet bidra med öppningar så att den person eller det par/familj som söker skall hitta konstruktiva öppningar i förhållande till sin problematik. Patientens/Konfidentens/Klientens (kärt barn har många namn), roll är att ta sin problematik på allvar och arbeta på förändring med stöd av psykoterapins innehåll. 

På senare år har det blivit allt mera accepterat att söka psykoterapi också i Sverige. Numera betraktas man inte som psykiskt sjuk om man har "ont i själen" och därför går i psykoterapi.

Samtalet kan vara ett alternativ till medicinering men ofta är det lämpligt att kombinera medicinering med samtal, det viktiga är att det sker på ett sådant sätt att den psykologiska bearbetningen understöds på ett konstruktivt sätt.

Psykoterapi har varierande teoretiska utgångspunkter och metodmässiga variationer. Själv har jag min legitimationsutbildning i psykodynamisk inriktning, men under åren har jag byggt på med grundläggande familjeterapiutbildning och för närvarande går jag en grundläggande KBT urbildning. Det har också varit möjligt för mig att under åren bygga på med en del metodutbildningar och det har gett mig värdefulla redskap i en "verktygslåda" som jag använder mig av i mitt arbete. Influenser från olika skolbildningar berikar mig i min praktik av psykoterapins svåra och spännande konst

Det psykoterapeutiska samtalet har alltid sin utgångspunkt i den eller de personers behov som söker sig till terapi. Det kan handla om en svårhanterlig aktuell livssituation, en akut eller långsamt utvecklad kris i livet, plötsligt eller långsamt utvecklad inre eller yttre konflikt som upplevs som övermäktig att klara ut på egen hand.

Vi talar om varierande karaktär på det psykoterapeutiska samtalet.