AndrumPsykoterapi
Psykoterapi som handlar om att med samtalet som verktyg och mötet mellan två människor i olika livsomständigheter som det i grunden verksamma innehållet. Min roll som terapeut är att med sin kunskap och erfarenhet bidra med öppningar så att den person eller det par/familj som söker skall hitta konstruktiva öppningar i förhållande till sin problematik. Genom fördjupad förståelse av sig själv är det möjligt att mobilisera de egna resurser som är satta ur spel eller aldrig helt utvecklade och på så sätt skapas förutsättningar för utveckling.
Psykoterapi har varierande teoretiska utgångspunkter och metodmässiga variationer. Själv har jag en psykodynamisk utbildning. Med åren har jag utvecklats mot en öppenhet för andra teoretiska modeller och metoder.
En basutbildning i Familjeterapi på Systemisk och Narrativ grund har gett mig förutsättningar att arbeta med par och familjer.
Likaså har en basutbildning i KBT (Kognitiv Beteende Terapi) lett till att jag utvecklat förutsättningar att arbeta med ett terapeutiskt register som svarar mot många av de problem som vi människor lever med i dag.
Fördjupning genom en utbildning i Schematerapi har lett mig till en metod som har god evidens när det gäller depression men som också fungerar väl när det gäller parterapi.
IPT (Interpersionell Psyko Terapi) en metod som fokuserar på relations betydelse och uppmärksammar värdet av att kunna göra sina behov tydliga i en öppen kommunikation. Ett arbetssätt som har god evidens när det gäller depression.
Influenser från olika skolbildningar berikar mig i min praktik av psykoterapins svåra men också spännande konst
Det psykoterapeutiska samtalet kan handla om en svårhanterlig aktuell livssituation, en akut eller långsamt utvecklad kris i livet, plötsligt eller långsamt utvecklad inre eller yttre konflikt som upplevs som övermäktig att klara ut på egen hand.
Vi talar om varierande karaktär på det psykoterapeutiska samtalet. Mer om detta kan du läsa under fliken "samtalet".